10 січня у нашому ЗО відбувся психолого-педагогічний тренінг для вчителів на тему: «Підвищення стресостійкості в умовах війни», який провела практичний психолог ліцею Яценко Б.Є.
Мета тренінгу:
підвищення рівня стресостійкості педагогів;
оволодіння техніками зняття тривожності і відновлення (вправи на дихання, заземлення, візуалізацію...);
знаходження власних ресурсів у подоланні стресових ситуацій;
формування навичок антистресової поведінки.
|